Ordet ”healing” er engelsk og betyder "helende" eller at "hele". Healing bygger på den tanke, at der i og omkring kroppen cirkulerer en energi, som ofte kaldes livsenergi.
Denne livsenergi cirkulerer rundt i vores krop, og ligesom blodet føres rundt til de organer, der har behov for forskellige ting i blodet, bevæger energien sig ligeledes rundt og skaber balance og flow.
Når vi er stressede, bliver udsat for et traume, er syge, bliver opereret eller bliver følelsesmæssigt påvirket, så kan energiflowet i vores kroppe stagnere og der kan opstå energiblokeringer. Resultatet af denne ubalance eller blokering i energien kan bl.a. være sygdom (psykisk som fysisk), træthed, hovedpine eller en generel fornemmelse af mindre flow i krop og sind.
Healing er en energibehandling, hvor healeren tilfører sin klient universel livsenergi. Dette sker oftest ved, at healeren kobler sig på energien, og kanaliserer denne videre til klienten. Den specifikke metode anvendt kommer an på hvilken healingsform, der er tale om, men alle healinger har dette tilfælles;
Tilførslen af livsenergi hjælper kroppen med at selvheale, således at ubalancer og blokeringer mindskes og fjernes. Healingen forbinder krop, sind og sjæl, og dette i sig selv giver ro, velvære og fornemmelsen af flow og bedre balance.
Healing er en holistisk tilgang til at forbedre sundheden, og anses som værende en alternativ behandling. Der er dog flere lande, fx. i Storbritannien, hvor healing er en tilvalgt mulighed på deres hospitaler, bl.a. til kræftpatienter. Så langt er vi desværre ikke nået i Danmark endnu, men mon ikke vi langsomt bevæger os i en retning af, at alternative behandlinger også bliver en tilvalgt mulighed herhjemme.
Selve ordet ’Reiki’ er japansk, og betyder universel livsenergi.
Reiki healing er en powerfuld healingsform, hvor den universelle livsenergi bruges til naturlig healing.
Reiki anvendes ved, at healeren forbinder sig til energien, lader reiki energien løbe gennem kroppen, ud gennem hænderne og over i sin klient. Healeren fungerer derfor hovedsageligt, som en kanal for den universelle livsenergi, og bruger egentlig ikke sin egen energi, men modtager selv reiki energi undervejs, mens healingen udføres.
Ved kanalisering af reiki energien placeres hænderne i forskellige og specifikke håndpositioner på klienten. Disse håndpositioner stammer tilbage fra en af de første reiki mestre, og det siges, at denne healingsform virker hurtigere og mere effektivt, da hænderne placeres på kroppen, og derved har direkte adgang.
Kunsten at heale med reiki overleveres udelukkende fra en Reiki Master Teacher til en elev. For at få adgang til denne kraftfulde reiki energi, skal eleven indvies i forskellige symboler, og kommer derefter igennem en træning, som sikrer en god forståelse for brug af symbolerne, og etikken bag.
Reiki er grundlagt af Mikao Usui (1865-1926), som var en japansk mand med interesse for, hvordan man kan bevare en sund krop og sind. Han havde et ønske om at give sin viden videre til andre, og dette er grunden til, at mange i dag kan få glæde af behandlingen.
Mikao var forstander og leder af den kristne skole ved Doshisah universitetet i byen Kyoto i Japan. Mikao var meget grundig i sin tilgang, hvilket betød, at han rejste en del til USA og Europa, lærte sig kinesisk, så han kunne finde mere viden i de kinesiske skrifter og derudover studerede han gamle indiske skrifter for at opnå større indsigt og mere viden.
I 1922 munder det ud i en meditationsperiode på Kurama bjerget uden for Tokyo, hvor Mikao fik en meget kraftfuld spirituel oplevelse. Mikao samlede sine oplevelser og indsigt i en enkel og let tilgængelig metode, som han kaldte Usuis – et system til naturlig healing.
Lige så enkel og let reiki healing er, lige så kraftfuld og stærk er den også. Dette gør, at reiki er verdenskendt i nærmest alle kulturer.
Det er meget individuelt hvordan og hvad vi mærker. Måske mærker du noget fysisk, måske mærker du noget psykisk, måske mærker du slet ikke noget her og nu. Og det er okay, for healingen virker uanset om du mærker noget eller ej.
Nogle mærker en varm strømning i kroppen, andre mærker en kulde, og en helt tredje oplever måske en snurren eller en sitren i kroppen, mens andre fornemmer, at de svæver op over deres seng. Healinger opleves vidt forskelligt. Ikke kun fra person til person, men også fra gang til gang. Det energien arbejder på den første gang, er ikke nødvendigvis det samme, som du har behov for den arbejder med anden gang.
Det gode ved reiki er, at energien søger hen, hvor du har brug for den. På denne måde understøtter og styrker reiki din healingsproces. Reiki kan på ingen måde gøre skade eller tilføres forkert, for det er ren energi.
Reiki understøtter og beriger andre behandlinger som f.eks. medicinsk behandling, zoneterapi, akupressur, massage, fysioterapi, kiropraktik psykoterapi og ikke mindst kropsterapi, så som Body SDS-behandlinger.
For dig, som er interesseret i reiki healing, er det både relevant og rart at vide, hvordan behandlingen helt praktisk foregår, når du kommer i vores klinik i København.
Inden healingen:
Vi indleder typisk en behandling med en kort samtale, hvor du får mulighed for at beskrive det konkrete problem og hvad du umiddelbart ønsker healing til. Dernæst vil du blive bedt om at lægge dig på briksen, hvor vi sørger for, at du ligger dejlig behageligt med et blødt tæppe over dig. (Selve reiki healingen foregår fuldt påklædt.)
Når du er kommet godt på plads, sætter vi noget beroligende musik på, hvorefter vi placerer hænderne på udvalgte områder af din krop, og herfra begynder vi at kanalisere livsenergi videre til dig.
Mange oplever en intens varme brede sig fra fx hænderne, og det er energien, der kan mærkes. Nærmest alle bliver meget afslappede, ja det sker faktisk, at nogle falder i søvn under behandlingen, hvilket er helt okay. Mærker du en prikkende fornemmelse forskellige steder i kroppen, er dette blot energien, der fordeler sig og arbejder i kroppen, og søger derhen, hvor der er behov for den.
Efter healingen:
Du kan forvente, at en behandling varer ca. en til halvanden time, og når du har modtaget healing på begge sider af kroppen, afslutter vi med en kort samtale, hvor vi sikrer os, at du er på plads inden du forlader klinikken.
Energien arbejder på alle tre plan, dvs. det fysiske, psykiske og åndelige plan, og derfor skal du forvente, at der kan komme ting op fra fortiden, som der er behov for at blive healet på. Det er helt normalt. Oftest begynder forandringen allerede, når du booker din behandlingstid hos os, for universet mærker din intention og dit ønske om at modtage healing.
Når vi healer starter vi en grundig udrensning i kroppen, husk derfor at drikke en masse væske for at hjælpe kroppen godt på vej.
- Rumi
Ordet chakra stammer fra sanskrit og kan oversættes til “hjul”. Og det er lige præcis hvad chakra er - energihjul, som vi kan bruge til at optimere vores energiarbejde, vores sundhed og vores trivsel.
Chakra er energihjul, der opsamler og fordeler energi i vores system blandt andet via nervebanerne, nadier og meridianbanerne. Chakra svinger og vibrerer med forskellige frekvenser, og det er den frekvens, der giver chakraet dets farve. Jo højere chakra jo højere frekvens.
Der findes chakra overalt på vores krop (i buddhismen siges det, at der findes 80.000 chakras!), men de vigtigste at kende til, er de 7 hovedchakra. Disse er placeret på en lige linje gennem kroppens midte - og i tæt forbindelse med kroppenshormonsystem.
Disse chakra repræsenterer den vej, som vores prana (eller livsenergi) løber - og derfor kan det skabe store problemer for os, når et chakra er i ubalance og vejen dermed blokeres eller får livsenergien til at suse igennem for hurtigt.
Hvert chakra stimulerer forskellige områder af vores liv og derfor vil hvert chakra manifestere hver deres symptomer, når det ikke balanceres korrekt. Dette kan både være mentalt, fysisk eller åndeligt.
Det betyder, at vi kan lokalisere årsagen til et symptom ved at dykke ned i chakrasystemets fantastiske verden, og dermed hjælpe os selv i bedre balance.
Rodchakra – muladhara
Placering: Bunden af rygsøjlen ved halebenet
Farve: Rød
Dette chakra er forbundet med vores fysiske behov samt viljen til at leve. Muladhara hænger sammen med jordelementet, og når det er i balance, vil vi opleve stabilitet. Når dette energipunkt er i ubalance, vil vi opleve frygt og usikkerhed.
Dette kan du gøre for at balancere muladhara: Gå en dejlig tur i naturen, spis god og nærende mad, gør det hyggeligt og rart i dit hjem og prioriter hvile og god søvn. Når de basale behov er i balance, vil det skabe et godt fundament.
Harachakra - svadhisthana
Placering: Lige under navlen
Farve: Orange
Dette chakra hænger sammen med vandelementet, bevægelse, nydelse samt seksuel lyst. Når dette chakra er i balance, vil vi have en trang til at slippe vores kreativitet løs.
Dette kan du gøre for at balancere svadhisthana: Du kan tage noget tid til dig selv, og nyde noget ’mig tid’. Du kan også lave yoga som fokuserer på hofterne, eller få en god massage. For at dette chakra skal komme i balance, er det vigtigt, at du gør noget som du elsker, og som støtter din sensualitet.
Solar plexus chakra - manipura
Placering: Solar plexus
Farve: Gul
Dette chakra hænger sammen med din indre styrke og drømme. Den handler også om at stå ved dig selv og leve et autentisk liv, hvor dine indre drømme føres ud i livet. Hvis manipura er i ubalance, vil du føle skam.
Dette kan du gøre for at balancere manipura: Tag nogle chancer og spring ud i det! Hvad er det værste der kan ske? Du kan dyrke noget motion, som har fokus på din mave. Når du træner kan du få en følelse af styrke, som balancerer dette chakra. Du kan også sætte dig selv foran spejlet, og sige til dig selv, at du har den styrke i dig, der skal til for at skabe det liv, du drømmer om.
Hjertechakra - anahata
Placering: Hjertet
Farve: Grøn eller lyserød
Hjertet er forbundet til luftelementet, og bygger bro mellem den fysiske og åndelige verden.
Dette er selvkærlighedens chakra, som handler om at elske dig selv for lige den du er. Du skal ikke være anderledes, fordi du er ligesom du skal være. Det kan dette chakra hjælpe dig med at få en tro på.
Dette kan du gøre for at balancere anahata: Skriv ting ned som du er taknemmelig for hver dag. Gør noget som føles kærligt overfor dig selv. Det kan være at sidde udenfor og trække vejret helt ned i maven, drikke en dejlig kop te, skabe nogle sunde nye vaner eller skrive nogle positive ting ned om dig selv.
Halschakra - vishuddha
Placering: Halsen
Farve: Blå
Dette chakra handler om at blive hørt og ytre sig. Det er vigtigt, at du føler du kan sige, hvordan du har det, og vide at du ikke alene.
Hvis der er ubalance i dette chakra, kan du opleve at du ikke er sandfærdig overfor andre og dig selv. Det kan være nogle usande overbevisninger, som ikke støtter dig i dit liv, såvel som undertrykte holdninger, som du ikke føler dig tryg nok ved at dele. Disse eksempler kan være en god indikator på, at du skal gøre noget, for at balancere dette chakra.
Dette kan du gøre for at balancere vishuddha: Skriv dagbog om hvordan har det. At skrive dagbog er en god mulighed for, at du kan være ærlig overfor dig selv. Du kan stille dig selv nogle spørgsmål: Hvordan har jeg det egentlig? Er der nogle tanker eller følelser, som sidder i mig, som jeg ikke har fået kommunikeret ud, men som min krop bærer på?
Pandechakra - ajna
Placering: I mellem øjenbrynene
Farve: Indigo
Pandechakraet handler om ubevidstheden og er forbundet med det tredje øje. Når det er i balance, vil vi have en større kontakt til vores intuition samt mod til at handle på den. Dette chakra handler om at give slip på ikke konstruktive tanker, følelser og mønstre.
Dette kan du gøre for at balancere ajna: Skriv drømmedagbog. Du kan også meditere og manifestere, lige præcis det liv du drømmer om.
Kronechakra - saharara
Hvor: Toppen af hovedet
Farve: Lilla eller hvid
Dette kronechakra hænger sammen med vores nervesystem og vores uendelige intelligens.Du kan åbne op for dette chakra, ved at spørge dig selv, hvad du har brug for at vide. Hvad kan støtte mig i den proces jeg er i?
Dette kan du gøre for at balancere saharara: Drik masser af vand for at rense ud, og mediter samtidig med, at du stiller dig selv nogle spørgsmål, som din intuition kan give dig svaret på. Du kan samtidig berolige dit nervesystem ved at trække vejret ned i maven, og give dig selv et dejligt fodbad eller massage.
For dig, som er interesseret i chakra healing, er det både relevant og rart at vide, hvordan behandlingen helt praktisk foregår, når du kommer i vores klinik i København.
Inden healingen:
Vi indleder typisk en behandling med en kort samtale, hvor du får mulighed for at beskrive det konkrete problem og hvad du umiddelbart ønsker healing til. Dernæst vil du blive bedt om at lægge dig på briksen, hvor vi sørger for, at du ligger dejlig behageligt med et blødt tæppe over dig. (Selve chakra healingen foregår fuldt påklædt og uden nogen form for fysisk berøring.)
Når du er kommet godt på plads, sætter vi noget beroligende musik på, hvorefter vi placerer hænderne over de syv chakraer på din krop, og herfra begynder vi at kanalisere livsenergi videre til dig. Vi starter altid ud med de nederste chakra (rodchakra), og bevæger os opad og afslutter ved kronechakra.
Mange oplever en intens varme brede sig fra fx hænderne, og det er energien, der kan mærkes. De fleste bliver meget afslappede, og nogle falder faktisk helt hen under behandlingen, hvilket er helt okay. Mærker du en prikkende fornemmelse forskellige steder i kroppen, er dette blot energien, der fordeler sig og arbejder i kroppen, og søger derhen, hvor der er behov for den.
Efter healingen:
Du kan forvente, at en behandling varer ca. 45 min., hvorefter vi afslutter med en kort samtale, hvor vi sikrer os, at du er på plads inden du forlader klinikken.
Energien arbejder på alle tre plan, dvs. det fysiske, psykiske og åndelige plan, og derfor skal du forvente, at der kan komme ting op fra fortiden, som der er behov for at blive healet på. Det er helt normalt. Oftest begynder forandringen allerede, når du booker din behandlingstid hos os, for universet mærker din intention og dit ønske om at modtage healing.
Når vi healer starter vi en grundig udrensning i kroppen, husk derfor at drikke en masse væske for at hjælpe kroppen godt på vej.
Fjernhealing er, som ordet antyder, en healing, der foregår på afstand eller “fjern afstand”. Det er en healingsform, hvor healer og modtager ikke befinder sig i samme rum. Healer og modtager vil ofte opholde sig i større afstand fra hinanden, f.eks i forskellige byer, i hvert sit land eller på hvert sit kontinent.
Afstanden har ingen betydning, da den healende energi ikke kender grænser eller tid for den sags skyld.
Ligesom ved almindelig healing kan fjernhealing anvendes til behandling af forskellige fysiske og psykiske symptomer. Oftest henvender klienter sig typisk med:
Fjernhealing foregår på den måde, at du typisk er hjemme i dine vante omgivelser hvor du ligger ned i et roligt rum, f.eks. soveværelset eller på en sofa. Det vigtigste er, at du ligger godt og uforstyrret. Sørg gerne for at du ikke fryser, tag f.eks. et blødt fleece tæppe over dig, også selvom det måske ikke virker koldt. En god ide er at instruere partner, børn, hund og kat om ikke at forstyrre dig, hvis det er muligt.
Inden healingen finder sted, kommunikerer vi enten per telefon, mail eller Facebook Messenger, for at fastlægge en dag og et tidspunkt for fjernhealingen. Vi finder ud af, hvad du ønsker energien skal fokusere på, på samme måde, som hvis du var fysisk tilstede i klinikken. Selve fjernhealingen varer ca. 20 minutter.
Cirka femten minutter før fjernhealingen starter, sender vi en SMS, en mail eller en Facebook Messenger besked, alt efter hvad vi er blevet eninge om, for at sikre os, at du er klar på det aftalte tidspunkt. Sæt derefter gerne telefonen på lydløs, forstyr ikke eller evt. fly mode, og læg dig godt til rette. Ønsker du at åbne lidt ekstra op for healingen, kan du sætte intentionen, og sige til dig selv: "Jeg er klar til at modtage al den healing, der ligger klar til mig". Herefter starter healingen.
Når der er gået små tyve minutter, er det tid til at vende tilbage til dig selv igen. Vi sender dig en kort besked om, at healingen nu er slut, og gør klar til at ringe dig op. Herefter har vi igen en telefonsamtale, hvor vi kan dele oplevelsen med hinanden. Denne samtale kan vare op til 30 minutter og er inkluderet i prisen.
På samme måde som ved en fysisk healing, renser kroppen også ud ved en fjernhealing, hvorfor vi anbefaler, at du drikker rigeligt med væske det næste døgns tid.
Behandlinger betales via MobilPay efter endt behandling eller via kontooverførsel til reg. 2277 kto.nr: 9039269160. Betaling via faktura er netto 8 dage. Vi tager ikke imod dankort, visa eller øvrige kort.
Copyright © Alle rettigheder forbeholdes
